10 KMS DE AVILÉS

El sábado día 10 de junio se celebró el diez mil de Avilés, en su tercera edición, con una tarde de un calor inusual por estas tierras lo cual hizo aún más dura la prueba. Nos dimos cita más de seiscient@s corredores con gran ambiente atlético siendo el inicio y final en la Plaza del Ayuntamiento y en un circuito a dos vueltas por las calles avilesinas, rompe piernas a más no poder, con tres subidas que en la segunda vueltas se hicieron muy duras. 
Salimos de la calle La Cámara, bastante estrecha, por cierto, hacia el Ayto, como balas, el primer km a 4´08´´ 

calle Rivero y comenzamos a bordear el Parque Ferreras con una subida curiosa ... a 4´21´´ el segundo km. 

Nos vamos por la zona de Las Meanas y otra subida tremenda para bajar hacia Sabugo,    a  4´01´´/km

y salir al Parque, a 4´28´´ y con un calor sofocante 

en dirección al Ayto para iniciar la segunda vuelta (4´11´´/km) y 21´10´´ en esta primera vuelta Iniciamos la segunda donde vamos a sufrir bastante, el asfalto se te pega a las zapatillas, un trago de agua y palante... La subida alrededor del Parque se hace muy dura, hay que beber lo más posible, vamos todos muy justos pero hay que darlo todo 

este penúltimo km a 4´35´´ se hizo durísimo (basta ver la foto), el último empujón y ya estamos en meta 

que tuvo su recompensa, segundo en la categoría (44´10´´) y el 173 de la general. En definitiva, muy contento para la altura de la temporada en la que estamos, una buena ducha, mucha fruta y agua y como nuevo....