miércoles, 26 de septiembre de 2012

TRAIL ALTO ALLER

            


          Tengo unas agujetas que no siento las piernas… el domingo, el peor día del verano, fui con los amigos del Atl. Collanzo, hasta Felechosa, a conocer la carrera del Alto Aller, y no pudimos acabarla, tuvimos que dar la vuelta por culpa de las inclemencias metereológicas, tiraba un viento que nos tumbaba al suelo y con una niebla y lluvia racheada que peor imposible. Pero, lo que se trataba era de ver cómo era aquello, y es tremendo… la subida por Las Foces del Pino, que es por donde se puede correr un poco, tiene unas poleas (rampas) que hay que meter la reductora para no caerse para atrás, se mete uno en el Valle del Fundíl, en la base de Peña Redonda y aquí la subida es sin parar con unos desniveles tremendos. Una vez coronado el Collado se desciende hasta las caserías de Caniecha (donde habrá un control), pero el viento ya no nos dejaba continuar; así y todo, comenzamos la subida al Pico La Cabritera (más de 1800 mts) y cuando ya estábamos cerca de coronar (no se veía la cima por la niebla) nos planteamos dar la vuelta porque aquello era imposible, así que, sabiamente, volvimos por donde habíamos subido, aunque por el atajo de Caniecha, todo en bajada y corriendo, llegando a Felechosa después de tres horas y media por el monte.
         La carrera, una vez coronada La Cabritera, hay que seguir el cordal pasando por el Pico Jeje para enlazar con el Nogales (2077 mts) la cota más alta, ésta es la parte que la organización habla de la “zona técnica”, para una persona acostumbrada a andar por el monte no presenta mayores problemas, habrá que ir con mucho cuidado, pero nada más, no hacen falta cuerdas, ni clavijas… y no tener vértigo, claro. Una vez coronado el Nogales, ya es todo cuesta abajo, pasando por el Gumial, el bucle de Cuevas y la pista en dirección a Felechosa.
          Esperemos que para el día de la carrera no nieve, por que entonces sí que ya sería imposible hacer la prueba, lo que sería una pena, el paisaje es maravilloso, y aunque no se haga en plan competición bien merece la pena esta excursión montañera.
           Aquí os dejo unas fotos del grupo y darles las gracias a Manolo y a los del Atl. Collanzo, que a pesar de todo lo pasamos muy bien.

Fotos de Miranda

WEB de la prueba 


 

miércoles, 19 de septiembre de 2012

II NORTH RACE C.PEÑAS-LUANCO



Fotos Kike 
Clasificacion II-North-Race 
Entrada en Meta 
Mis seguidores 



            Segunda cita veraniega de la temporada, una prueba en su segundo año con recorrido a la inversa del año anterior, partiendo del Cabo Peñas y llegada a Luanco, con la particularidad de que esta vez tenía dos subidas y tres bajadas, pero igual de dura que en la edición anterior, y con un paisaje espectacular. Lástima que con los recortes se haya quedado un poco pobre y me parece que para el próximo año se va a caer del calendario atlético, una pena.

            En lo personal, bastante bien, aunque con mucho esfuerzo, esas dos subidas muy largas, y esa recta final en la entrada en Luanco, y con la meta junto al polideportivo en corta pero tremenda subida, se notan mucho.
            Y ahora… un poco de montaña… ya veremos. Más madera.
 

lunes, 3 de septiembre de 2012

X CARRERA MONTAÑA CENTRO ASTURIANO

LNE
Primera cita de la temporada 2012-13, con una carrera de montaña, la que organiza el CAO, una carrera de unos diez kms por el Monte Naranco, entre caleyas, sendas, y caminos que hace de ella una carrera durilla pero muy guapa, apta para todo tipo de corredores incluso entre los no habituales a carreras de montaña.
           Comenzó a las 11h del sábado con un día espléndido y una temperatura agradable para esa hora de la mañana. Un volador anuncia la salida, unos ciento cincuenta corredores más o menos, y tras dar una vuelta por las instalaciones del Centro, iniciamos una penosa subida por un sendero muy estrecho, lo que hacía que fuéramos todos en fila y andando, giro a la izquierda por una pista más ancha donde ya se puede correr bien, pasamos por la zona de las antenas, con un tiempo de 23´15´´ y a buen ritmo, iniciando una bajada por un sendero un tanto complicado que había que extremar las precauciones, nueva subida y otra zona más llana hasta coger la senda peatonal del Naranco donde vamos por ella en dura cuesta para salir a la derecha a un sendero complicado y estrecho y a un alto donde había un avituallamiento de agua, que nos vino muy bien, iban ya 40´ y el ritmo era muy bueno, aunque me encontraba en terreno de nadie, no había problema en perderse, el recorrido estaba perfectamente señalizado. Un último esfuerzo en una última y larga subida para coger una senda pedregosa y bastante incómoda que baja en picado hasta dar vista al Centro Asturiano, entrando en meta con un tiempo de 1 hora y 55´´ y con unas sensaciones muy buenas para ser la primera carrera de la temporada. Y como premio final un tercer puesto en la categoría que supo a gloria, igual que la espicha que hubo al final, con sidra hecha en el propio Centro, pinchos, tortilla, etc.


martes, 26 de junio de 2012

CERRADO POR VACACIONES


        
         La temporada 2011/12 llega a su fin, comenzaba allá por el mes de Julio y tras un año intenso es la hora de hacer un descanso, no muy largo, de apenas dos semanas porque este deporte tiene la gracia que como lo dejes mucho tiempo sin practicar luego cuesta un montón ponerse al día.  A lo largo de esta temporada muchas horas de entrenos, muchas competiciones, desde las más cortas (S. Silvestres), pasando por otras distancias un poco más largas como Tazones, Castrillón, Candás, Trevías, Sama, etc, hasta llegar a la Media de Santander y el broche final del Maratón de Hamburgo, y con la recompensa de cuatro podios que no es que sea el objetivo pero siempre reconforta de tantos sinsabores.
        
       En total 203 h. 47m., lo que suponen aproximadamente 2.250 kms, no está mal, y el próximo año más …

        Esta foto, hecha en La Fresneda por Santos (mi hermano) quedó en segundo lugar en el concurso que organiza la AAVV.



lunes, 18 de junio de 2012

MILLA DE LA FRESNEDA

              Una nueva edición de la Milla de La Fresneda organizada por el popular fondista José Manuel "El Cartero", que comenzaba el sábado 16 a las cinco de la tarde y termina 24 h despues, donde se pretende y así se consigue que siempre haya corredores en la milla. 
               Allí nos juntamos varios componentes del Grasias como muestra la foto, dando ocho vueltas comenzando en plan tranquilo y terminando a buen ritmo. 
                Despues nos fuimos a La Mundina, en Lugo de Llanera, donde dimos buena cuenta de unos culinos de sidra y algún que otro pincho... 
                En resumen, un agradable día para concluir prácticamente la temporada, que fue bien cargada y toca descanso.



Fotos de Rodrigo

domingo, 10 de junio de 2012

CIRCUITO LUANCO-PEÑAS

           Precioso circuito en Luanco en dirección al Cabo de Peñas. Sale del campo de futbol de Balbín, pasa por la Playa de Bañugues (un primer ramal va por Moniello pasando por Santa Ana y baja a la Playa de Luanco), sube al pueblo y llega a Ferrero, donde se desvía a la izquierda a Verdicio, y a la derecha llega al Cabo Peñas.                                              


              

                                    SALIDA EN BALBÍN

                                                                       La Recta de Moniello
                                                                     Alto de Balbín
                                                               Playa de Bañugues





                                           Puerto de Bañugues

                                                                   Playa de Fumeres






                     Pista en dirección al Cabo Peñas

                                                                 Desviación a Verdicio






                                       
                                                CABO PEÑAS



jueves, 7 de junio de 2012

CANDÁS-LUANCO-CANDÁS

       Bueno, pues ayer nos juntamos Esquius, Serghiño, Jnicols, y el debutante Yony, apadrinado por Esquius, en Candás, Leonardo no pudo asistir a última hora. Antes cafetín con churros onde siempre. Recogida de dorsales y a calentar por el muelle, preparando estrategia; el periodico dice que eramos 450 corredor@s. Salida rápida y pa´rriba, hice la primera parte hasta la vuelta en Luanco a buen ritmo, para la vuelta suavizar en las subidas y apretar en las bajadas, acabando en 49:28 minutos, unos segundejos de más que Esquis, vamos que entramos pegados en el mismo minuto, como se marca en ciclismo ...jejejej, codo con codo ... tiembla para la próxima temporada; Serghiño y Jnicols iban por delante a buen ritmo, acabando un poco antes que nosotros; el debutante acabó muy contento y con la camiseta más ancho que un ocho ...jejejeje ...; luego un post en Candás con levaduras y buenos pinchos y regreso.
                                                                                                              Arenesco

        Ayer prestoso día en Candás, ida y vuelta a Luanco, que me gusta mucho, parecía la montaña rusa tanto sube-baja, y para llevar casi un mes sin hacer nada no estuvo mal la cosa, al final no pude seguir a Seguinho que bajó hacia la meta como un loco, con un crono de 47´42´´, y a un suspiro del podium (que estuvo formado por tres patas negras invencibles para mí). Luego una buena ducha y cerveza en La Estación de Candás.
                                                                                                                 JNICOLS

Clasificación

LNE-candas-luanco-candás