POLA DE SIERO
Se disputó del domingo día 28 a las 12,30 h, fue la primera y como nunca la había hecho tenía ganas de ir, así que fui con Andrés y JR. Llegamos a La Pola con tiempo suficiente para tomar un cafetin que nos tenía preparado JRaúl y a calentar que la mañana era fría y lluviosa, pero hubo suerte pues a la hora de la carrera aunque seguía fresco dejó de llover, así que a correr... La carrera se disputa por la villa dando varias vueltas con continuas subidas y bajadas lo cual hizo de la carrera dura y muy rápida ya que eran sólo 4 kms.
Al final y con muy buenas sensaciones el 204 (de más de mil participantes) de la general y 4º en la categoría (de 53 años en adelante) y con un tiempo de 16´45´´ (ó 15´53´´ en la clasificación del panel de llegada).
OVIEDO
Hacía algún año que no hacía la SS de la Capital, y este año vi el recorrido y me gustó, más de cinco kms saliendo de la C/Uría subiendo Toreno hacia Gran Via para bajar por Cervantes y coger Independencia, Melquiades Alvarez, Covadonga, Pz del Carbayón, Jovellanos, Paraíso y salir al Campillín, donde comienza la fuerte subida por Gastañaga, Campomanes, Pérez de La Sala y llegar a Calvo Sotelo donde tomamos un poco de respiro para girar a la Pz España y salir a Gran Vía y a la dcha a Santa Susana para ya lanzarse a tumba abierta por Santa Cruz y giro a Fruela, Los Pozos y enfilar la recta de llegada, como siempre preciosa en La Catedral.
En definitiva, una gran SS con el único pero de la salida que se monta allí una tangana increíble, y con un tiempo de 23´09´´ el 249 en la General
Estos son los datos del Garmin:
Intervalo
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Tiempo
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Distancia
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Ritmo medio
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|---|---|---|---|
| Resumen | 23:10.0 | 5.61 | 4:08 |
| 1 | 4:08.8 | 1.00 | 4:09 |
| 2 | 4:04.4 | 1.00 | 4:04 |
| 3 | 4:11.2 | 1.00 | 4:11 |
| 4 | 4:24.8 | 1.00 | 4:25 |
| 5 | 3:57.0 | 1.00 | 3:57 |
| 6 | 2:23.8 | 0.61 | 3:57 |
